朝食後二度寝は贅沢です。

いつものように、朝食後二度寝してしまいました。眠い(睡眠)
9時前に目覚ましが鳴りましたが、止めてまた寝てしまいました。眠い(睡眠)
気付いたら9時15分。起きて着替え、コーヒーコーヒーを飲みつつ、
録画しておいたドラマを見ました。TV

『エンジェル・ハート』
 香の死が結構ショックでした。臓器移植のドナーカードで心臓を摘出。
移植されたのは、香の心臓を強奪した秘密結社の暗殺者・グラスハートだった。
心臓に導かれるように獠に引き寄せられ、助けられた。

 見終わってから、メインマシンパソコンを起動し、企業サイトのチェックをしました。

 昼食後、薬を飲んで昼寝。眠い(睡眠)
 少し眠れました。

 午後はまず筋トレ。腕立て伏せとスクワットをしました。
 それから着替え、散歩走る人に行きました。秋らしい涼しい気温で、気持ちよかったです。
 帰宅して着替え、ホームシアターの設置
コーヒーコーヒーを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとブログと企業サイトと巡回サイトのチェックをしました。
 途中、15時にコーヒーコーヒーとお菓子で休憩。今日のお菓子は
クリームパンとマロンパイでした。
祝日なので、メールや気になる記事は少なかったです。

 今日も、精神的に沈んでいました。まあ、だんだんマシになっている気がしますけど。
天気も良かったので、散歩に行く事が出来ました。
でも、体がなかなか散歩に行く気になれなくて、ベッドに沈んだりしていましたけど。